悩みの遠視もレーシックで治療


悩みの遠視もレーシックで治療ブログ:16-10-2015


おはよー

今日は大切な日なんです♪


大好物の海鮮塩ラーメンを食べすぎの日々を送ってたら
7KG太っていまして・・・

絶句ですよ、絶句。

10代の時は、体重計とは無縁と思ってけど、
やっぱ年には勝てないねー

相方と一緒にサノレックスを
飲もうかとも思いましたが・・・

激しくJOBAを24時から
やってみたいと思います♪

オヤツはりんご寒天(笑)

休みはほのぼのしよう・・・
なんて甘い考えはやめっ!!

ラジオ体操をしたいと思いますっ!

足首も気になるしねー。。。

短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。

みなさん!良い体質改善法があったら、教えて
くださいね♪

リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に
痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。

どうせなら、毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、
なかなか毎日って難しいんだけどね。

雨だからとか、天気や季節を関係なく続けられる
ものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。

激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。

実は、ちょっと一週間ほど前頑張ってみたら、張り切りすぎて
大失敗(涙)

運動不足を実感しちゃいました。

7KG太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね〜。


しかも、痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃ
いけないし。

でも、健康にもなるし、肌も綺麗になるから♪

さぁ、どうなるやら。。。

え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます〜




- 注目サイト -

エステティシャン
エステティシャン
URL:http://www.dietacademy.jp/sikaku/




フィヨーレ
フィヨーレ
URL:http://www.abc-store-japan.com/page/418




脱毛 心斎橋
脱毛 心斎橋はここ
URL:http://datumou-chihou.com/osaka/

ホーム サイトマップ